Nie tylko wzrok, ale również słuch jest bardzo ważnym zmysłem, którego nieprawidłowe działanie może znacznie utrudnić nam życie. Czasami jednak bagatelizujemy jego rolę, nadwerężając go do maksimum. Na co należy zwrócić uwagę, aby zadbać o zdrowie ukierunkowane właśnie na słuch? Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, aby zbyt często nie słuchać muzyki przy znacznej głośności. Pod tym kątem szczególnie groźne są słuchawki, które emitują dźwięki bezpośrednio do naszych uszu. Jeśli zatem uwielbiamy muzykę płynącą z naszego telefonu bądź odtwarzacza mp3, musimy mieć na uwadze odpowiednią głośność. Decybele są szkodliwe również na niektórych stanowiskach pracy. Osoby pracujące na budowie mają styczność z profesjonalnymi maszynami, których znakiem rozpoznawczym jest wzmożona hałaśliwość. W takich przypadkach koniecznie należy zakładać ochronne nauszniki, dzięki którym można w skuteczny sposób zabezpieczyć swój słuch. Warto także wspomnieć o koncertach. Podczas corocznych festiwali lepiej stanąć w znacznej odległości od sceny, ponieważ podniesiony dźwięk głośników może nie tylko zepsuć nam zabawę, ale również uszkodzić słuch. Niestety, młodzi ludzie nie zawsze zdają sobie z tego sprawę. Nic dziwnego, że bezpośrednio po koncercie skarżą się na mniej lub bardziej uciążliwe problemy ze słuchem.
Troska o zmysł słuchu
