Wiele różnorakich diet można znaleźć w sieci, o wielu można przeczytać w prasie, z wielu skorzystały Twoje koleżanki czy siostra. Jest jednak dieta, która różni się spektakularnie od wszystkich innych, a co najciekawsze, działa, a ludzie ją stosujący chudną nawet po czterdzieści kilo! Autorem tej diety jest Konrad Gaca, prezes Stowarzyszenia walki z Otyłością, jedyny w Polsce specjalista żywieniowy Certified Nutrition Specialist. Dieta Gacy jako główne zadanie zakłada sobie spalanie tłuszczu. Wiele popularnych diet również to deklaruje, ale w efekcie okazuje się, że powodują one jedynie usuwanie z organizmu wody. Powrót do starych nawyków żywieniowych sprawia że woda wraca ze zdwojoną siła co powoduje znany efekt jojo. Diet Gacy oparta jest na zbilansowanym programie żywienia dopasowanym indywidualnie do każdego uczestnika. Zawiera kontrowersyjne menu, takie jak np. karkówka smażona na smalcu. Osoba, która przyłączy się do programu odchudzającego otrzymuje własnego konsultanta z którym przeprowadza cotygodniowe wideokonferencje przez internet. Dla każdego indywidualnie ( w zależności od stylu życia) dostosowywany jest zestaw ćwiczeń. Co ciekawe ćwiczenia nie mogą być zbyt intensywne gdyż zaburza to proces spalania tłuszczu. Dzięki tej diecie schudło wielu ludzi, a efekty są naprawdę zjawiskowe.
Karkówka na smalcu czyli dieta cud
